Kaygı Bozukluğu Nasıl Yönetilir?

Kaygı Bozukluğu hakkında açıklama yapan Psikiyatri Uzmanı Sema Bayçın , kaygı bozukluğunun nasıl yönetilmesi gerektiğini anlattı. Kaygı, hayatın bir parçası olarak bizi tehlikelere karşı uyaran ve harekete geçmemizi sağlayan doğal bir tepkidir. Ancak kontrolsüz ve aşırı kaygı, iş ve sosyal yaşamda ciddi zorluklara neden olabilir.Bayçın, kaygı bozukluklarıyla ilgili önemli bilgiler paylaştı. Kaygı Neden Oluşur? Dr. Bayçın, kaygının beynin strese karşı verdiği […]
Read more