Hamilelik Egzersizleri Nelerdir?

Hamilelik egzersizleri hakkında bilgi veren uzmanlar, egzersizliğin anne ve bebek üzerinde yarattığı etkileri anlattı. Hamilelikte Hangi Egzersizler Güvenlidir? Sağlıklı Bir Gebelik İçin İpuçları Gebelik dönemi, anne adayları için fiziksel ve duygusal değişimlerin yoğun yaşandığı özel bir süreçtir. Bu süreçte egzersiz, hem anne hem de bebeğin sağlığı için büyük önem taşır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Uzay Lebe, hamilelikte […]
Read more